「簡約生活就是有技巧的生活。讓思想與心靈也變得簡約」
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薩提斯・庫瑪
簡樸的美學：與薩提斯．庫瑪同行 三日兩夜住宿營
請把握珍貴機會，報名參加由薩提斯．庫瑪 (Satish Kumar) 帶領以「簡樸的美學」（Elegant Simplicity）為題的住宿營。薩提斯．庫瑪的生命軌跡涵蓋耆那僧侶、甘地主義活動家、生態哲學家、教育家和靈性導師，他倡導公眾遵行「簡約生活就是有技巧的生活。讓思想與心靈也變得簡約」，以此達致簡樸的美學。住宿營期間，薩提斯．庫瑪與他的團隊將與參加者一起培養簡樸的物質生活、思想和精神。
參加者可以在為期三天的住宿營裏，思索「簡樸的美學」在生活中的角色。透過走入自然，進行冥想、參與慶典和自我沉澱，感受簡樸及美學。薩提斯．庫瑪將會分享他的日常靈感，團隊將與參加者分享茶道體驗、呼吸練習；並一起採收自然作物、烹調食材；向宇宙星系學習，以寧靜及冥想滋養萬物。
茶道體驗
透過茶碗、和簡樸的本質，滋養內在的和諧和覺醒。借助本草植物的療癒力，與自然共舞，深層連結內在與外在。
Deborah 發現了茶道，這種方式自然地融入了她的生活，茶道體驗也成為了她喜歡與他人分享的事物。
深層呼吸練習
Breath of Bliss™️ 是一種轉化歷程的練習，通過呼吸、動作和聲音為您注入活力。好處包括，從中幫助您整合阻塞的能量/情緒、進入潛意識以擺脫受限的信念和思考模式、增強慈悲心﹑連結自己與他人，並擴展意識狀態。
Andrew 開始探索深層呼吸練習，作為他從癌症康復旅程中的一環，並於2017年成為一名呼吸工作引導者。
星文賞析
西方占星學起源於公元前約2000年左右的美索不達米亞（Mesopotamia）。多年來，我們一直以觀察行星和恆星作為了解事件和內在經驗的明燈。雖然部分人視之為自然科學，但另一些人則強調占星學能通往靈性靜思。
專注於個人占星學多年的De Rui藉此幫助人們認識自我、啟發人生，肯定每個人對生活的不同期許。
這次住宿營在嘉道理農場和植物園以及嘉道理中心的優美氛圍中舉辦。在親切且相互相依的環境中，您可以與志同道合的參加者一起交流見解和經驗。
簡樸的美學 : 與薩提斯．庫瑪同行三日兩夜住宿營
1. 日期
2023年10月27日（星期五）至10月29日（星期日）
2. 時間
第一天早上9時正報到，最後一天5時15分解散。
10月27日 (星期五)：上午9時正至晚上9時正 (留宿)
10月28日 (星期六)：上午9時正至晚上9時正 (留宿)
10月29日 (星期日)：上午7時30日至晚上5時15分
參加者需以住宿形式全程參與所有活動，由於活動並非單獨設計，而是根據我們共同的經驗演變所得。在大自然及住宿空間中與各參加者共學共長是住宿體驗中的一大要領。
3. 地點
嘉道理農場暨植物園（體驗活動） 及 香港大學嘉道理中心（住宿，工作坊）
4. 導師及協導員:
導師：薩提斯．庫瑪（Satish Kumar）
友好：Deborah McAulay (茶道體驗)、Andrew McAulay (呼吸練習) 及 De Rui (星文賞析)
團隊：Juliana Schneider 及 嘉道理農場暨植物園圑隊
5. 語言
英文
6. 對象
18歲以上人士
7. 人數
上限30人
8. 費用
住宿營總費用：課程費用 ＋ 住宿費用
課程費用: 港幣$3,850#
#包括導師費、素膳食、工作坊以及在營期間往返活動地點的穿梭巴士服務
住宿費用：港幣$550或以上 / 兩晚
9. 報名
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按此申請參加住宿營並入住合住房間
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特別要求為個人或聯同朋友預訂整間客房（每間房可以容納1至3人，設單人床和雙人床，男女混合），請以電子郵件 jamie.ngai@kfbg.org 聯絡教育部魏小姐（Jamie）以進行特別安排
註：我們將盡力滿足您的要求，但具體情況取決於預訂時的客房供應情況。
截止報名日期：2023年10月17日（星期二）
10. 備註
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申請人將主要按照先到先得的原則進行評估。如果申請數量過多，嘉道理農場暨植物園保留審查所有申請並作出最終決定的權利。 一旦您的申請被接受，我們將通過電子郵件向您發送確認信。
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費用一經收取，除因本園或惡劣天氣而取消外，將不設退款。
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申請一經接納，將不接受任何更改。
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如果您的申請被拒絕，將可獲退還全額費用。
11. 聯絡
請電郵至 jamie.ngai@kfbg.org 聯絡教育部魏小姐（Jamie），或電郵至natalie.ng@kfbg.org
聯絡教育部吳小姐（Natalie）。
12. 條款及守則
在提交申請及付款後，參與者將被視為已接受此活動、嘉道理農場暨植物園及香港大學嘉道理中心的條款和守則。
如有任何爭議，主辦機構對是否接受其申請擁有最終決定權。
